Рубрика: Психология

Статьи по саморазвитию и психологии помогут с успехом выйти из трудных жизненных ситуаций.

Как навсегда избавиться от страхов и обрести покой?

В нашей земной жизни всегда будут существовать проблемы и трудные испытания. Но вопрос не заключается в том, что с нами происходит внешне. Самое важное – наше отношение к этому. Есть уроки судьбы, которые мы должны быть готовы мужественно принимать, если мы осознанны.

8 способов избавиться от лишнего: вещей, мыслей, дел и отношений

Если вы не успели перед Новым годом провести генеральную уборку во всех сферах своей жизни, то начало января и обилие выходных дней – прекрасный повод сделать это. Смело избавляйтесь от лишнего! Наши простые советы помогут вам навести порядок не только в доме. Ваши мысли, мировоззрение, отношение к себе и окружающему миру тоже нуждается в обновлении. Начало года – это прекрасный повод для очищения и перезагрузки жизни.

Коронавирусная классификация жителей Земли: юмор всерьез

Ситуация на планете серьезная, число заболевших Covid-19 увеличивается. Сложно воспринимать это спокойно,  но юмор, любовь, оптимизм и дисциплина помогут всем нам сохранить здоровье и бодрость духа в любой сложной ситуации. Вот основная классификация людей, по-своему реагирующих на коронавирусную напасть…

Медитация «Освобождение от страхов»

Если чувство страха принимает постоянный характер, значит на то есть серьезная причина. Просто успокаивать себя или других бессмысленно и небезопасно. Нужно вскрыть источник тревоги и принять серьезные меры, чтобы устранить его, а также самостоятельно работать над своими психологическими травмами и страхами.  Вот очень эффективная техника: 

Чего мы боимся и как с этим жить?

Страхам, осознанным или подсознательным, подвержены в разной степени все люди. В нас с рождения заложен страх боли, высоты, огня, стихийных бедствий, громких звуков. Этот подсознательный страх неизбежен, и даже необходим выживанию человечества, как вида.

10 советов как жить эффективно и счастливо в зрелом возрасте

Хорошо это или плохо, но у каждого человека с возрастом желание активной деятельности и силы идут на убыль. После 50 лет многие (но не все) люди склонны к спокойной и созерцательной жизни. Вот десять советов, которые помогут жить более эффективно, быть счастливыми и довольными своей жизнью в зрелые и пожилые годы.

8 способов стать оптимистом

Иногда несчастными нас делают не плохие ситуации, а наша реакция на них. Люди с сильным иммунитетом к негативу живут дольше, и меньше болеют, чем пессимисты.Чтобы  улучшить качество жизни,  нужно любой факт оценивать с яркой, хорошей стороны. Вот 8 советов, как воспитать в себе оптимиста.

Как жить по новому и удлинить время жизни

Снова наступает утро, и мы бежим на работу, в спешке не переставая думать о том, что нас ждет сегодня.Все, что есть сейчас – это мысли о том, что произойдет в будущем, пусть и скором, но будущем. А «теперь», «здесь» и «сейчас», не существует. И так вычеркиваются подлинные, ценные мгновения жизни.

22 заповеди выживания

Будь всегда на высоте, уважай себя и не теряй королевского достоинства везде и со всеми. Посылай в мир только светлые мысли, работай и двигайся вперед, помогая общей эволюции.
Не бойся ничего, это бессмысленно и не отвратит неизбежного, верь в себя и божественную защиту, испытания даются по силам.

Пять шагов к перезагрузке жизни и процветанию

Дни отдыха и ежедневной работы над собой,   активируют вашу внутреннюю силу и вскоре непременно принесут полезные плоды. Вы станете спокойнее, сильнее энергетически, обретете веру в себя. Такие  изменения благотворны, они притянут финансы, успех и резко повысят качество жизни.