Новый Год мы воспринимаем, как переход в новую жизнь, в которой все будет лучше, чем в прошлом. Шанс начать все с чистого листа вполне реален, если вдумчиво проанализировать пройденное и создать программу на наступающий год. Это особенно важно в непростое для нашей планеты время.
Когда душевная тьма нарастает в геометрической прогрессии, можно самостоятельно поднять внутренний ресурс даже в трудных случаях. В этой статье предложено несколько шагов, которые помогут вам сделать свой внутренний мир светлее, уютнее, радостнее.
Если вы не успели перед Новым годом провести генеральную уборку во всех сферах своей жизни, то начало января и обилие выходных дней – прекрасный повод сделать это. Смело избавляйтесь от лишнего! Наши простые советы помогут вам навести порядок не только в доме. Ваши мысли, мировоззрение, отношение к себе и окружающему миру тоже нуждается в обновлении. Начало года – это прекрасный повод для очищения и перезагрузки жизни.
В нашей земной жизни всегда будут существовать проблемы и трудные испытания. Но вопрос не заключается в том, что с нами происходит внешне. Самое важное – наше отношение к этому. Есть уроки судьбы, которые мы должны быть готовы мужественно принимать, если мы осознанны.
Ситуация на планете серьезная, число заболевших Covid-19 увеличивается. Сложно воспринимать это спокойно, но юмор, любовь, оптимизм и дисциплина помогут всем нам сохранить здоровье и бодрость духа в любой сложной ситуации. Вот основная классификация людей, по-своему реагирующих на коронавирусную напасть…
Если чувство страха принимает постоянный характер, значит на то есть серьезная причина. Просто успокаивать себя или других бессмысленно и небезопасно. Нужно вскрыть источник тревоги и принять серьезные меры, чтобы устранить его, а также самостоятельно работать над своими психологическими травмами и страхами. Вот очень эффективная техника:
Страхам, осознанным или подсознательным, подвержены в разной степени все люди. В нас с рождения заложен страх боли, высоты, огня, стихийных бедствий, громких звуков. Этот подсознательный страх неизбежен, и даже необходим выживанию человечества, как вида.
Хорошо это или плохо, но у каждого человека с возрастом желание активной деятельности и силы идут на убыль. После 50 лет многие (но не все) люди склонны к спокойной и созерцательной жизни. Вот десять советов, которые помогут жить более эффективно, быть счастливыми и довольными своей жизнью в зрелые и пожилые годы.
Иногда несчастными нас делают не плохие ситуации, а наша реакция на них. Люди с сильным иммунитетом к негативу живут дольше, и меньше болеют, чем пессимисты.Чтобы улучшить качество жизни, нужно любой факт оценивать с яркой, хорошей стороны. Вот 8 советов, как воспитать в себе оптимиста.
Поздняя осень, холодная зима, ранняя весна. В душе печаль, силы на исходе, дела множатся, но вы ничего не успеваете. Кофе уже не спасает — по утрам возникает ощущение, что без реанимации не обойтись.
Снова наступает утро, и мы бежим на работу, в спешке не переставая думать о том, что нас ждет сегодня.Все, что есть сейчас – это мысли о том, что произойдет в будущем, пусть и скором, но будущем. А «теперь», «здесь» и «сейчас», не существует. И так вычеркиваются подлинные, ценные мгновения жизни.
Будь всегда на высоте, уважай себя и не теряй королевского достоинства везде и со всеми. Посылай в мир только светлые мысли, работай и двигайся вперед, помогая общей эволюции.
Не бойся ничего, это бессмысленно и не отвратит неизбежного, верь в себя и божественную защиту, испытания даются по силам.
Дни отдыха и ежедневной работы над собой, активируют вашу внутреннюю силу и вскоре непременно принесут полезные плоды. Вы станете спокойнее, сильнее энергетически, обретете веру в себя. Такие изменения благотворны, они притянут финансы, успех и резко повысят качество жизни.