Как жить по новому и удлинить время жизни

Почему, ничего не замечая, мы бежим по привычной дороге?

Снова наступает утро, и мы бежим на работу, в спешке не переставая думать о том, что нас ждет сегодня. Мы не находимся в настоящем моменте. Все, что есть сейчас – это мысли о том, что произойдет в будущем, пусть и скором, но будущем. А «теперь», «здесь» и «сейчас», не существует. И так вычеркиваются подлинные, ценные мгновения жизни.

Потом придет осознание, что эти часы, дни, месяцы и годы — невосполнимы. Вырастут дети, кто-то из близких нам людей может уехать, или покинуть этот мир. Настоящее утекает, как вода, мимо нашего сознания, занятого будущим.

Скорость восприятия жизни

У маленьких детей, пока их не вводят в матрицу детских учреждений, восприятие мира медленное, спокойное.Сознание ребенка пока не заполнено огромным объемом информации, не

разогнано до космических скоростей, как у взрослых людей.

К сожалению, внутренняя скорость восприятия жизни растет у человека по мере «взросления». В итоге время для нас ускоряется, а дни, месяцы и годы протекают все стремительнее. Это замечает рано или поздно, каждый человек.

Как насладится моментом «сейчас»?


Остановитесь. На некоторое время дайте себе возможность ощутить, впитать красоту маленьких, но ярких мгновений. Сколько всего происходит вокруг, встречается нам ежедневно, и протекает незамеченным. Может быть, это просто милые картины: цветок, забавный малыш, красивый дом, который вы не замечали. Сфотографируйте их в памяти, замедлите или остановите свой внутренний фильм. Идите спокойнее, и ритмично дышите. Вы заметите, как это сложно сделать.

Как провести по-новому завтрашний день:

  • подумайте о предстоящих планах еще накануне вечером;
  • просмотрите список ежедневных дел на завтра;
  • обдумайте новые пути решения сначала одной из этих задач;
  • удалите то, что подсознательно тревожит в плане нынешнего дня;
  • добавьте новое действие, путь, который раньше не использовали.
  • введите в ежедневник особый пункт: «Новое».

Запланируйте новые маршруты, знания, нестандартные решения привычных задач. Составьте особый список задач на неделю. В нем вы будете записывать, что будете делать и узнавать, неизведанного вами раньше.

Даже самые простые дела своей новизной дадут импульс к позитивным изменениям. Этот процесс потребует больше сосредоточения и внимания, но отлично поможет «замедлиться», уменьшить скорость жизни.

Не бойтесь изменений привычного уклада, перемены и новые пути делают жизнь длиннее и ярче.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.