Рубрика: Здоровье

Имбирь при давлении и низком иммунитете: полезные свойства и рецепты

Прошли тысячелетия, но и сейчас корень имбиря широко применяется в кулинарии, при производстве напитков, фармакологии и медицине. Имбирь не только обладает приятным вяжущим вкусом, но и является настоящим «целительным источником»

Как почистить и укрепить организм в три этапа

Вариантов чисток организма много: от легких до «капитальных детоксикаций». Врачи рекомендуют использовать легкие методики чисток, если нет противопоказаний. Мы подобрали наиболее щадящие,  простые методы чистки, которые легко делать в домашних условиях. Выбирайте, что вам ближе и начинайте свою программу избавления организма от шлаков и токсинов.

Как правильно выбрать оливковое масло?

Не всегда в магазинах можно купить оливковое масло хорошего качества. Особенно обидно бывает, когда есть необходимость использовать оливковое масло для лечебных целей. Вот несколько советов, как выбрать настоящее масло и не нарваться на подделку.

Как распознать гипертонию и правильно питаться при высоком давлении

Если давление превысило значение 140 /90, и долго не снижается, это может свидетельствовать о развитии гипертонии. При гипертонии очень важно обеспечить организм полезными веществами, микроэлементами и витаминами. Лечебная диета поможет укрепить сосуды, поднять их тонус и стабилизировать давление.

Что такое эхокардиография сердца?

Этот метод позволяет врачу определить объем полостей сердечной мышцы, состояние и размеры сердечных стенок и клапанов сердца. Эхокардиография показана пациентам при ишемической болезни (ИБС), аневризме аорты, тромбозе сосудов, а также приобретенных или врождённых пороках развития сердца.

Лучшие природные адаптогены и когда их принимать

Ежедневная усталость и стресс могут довести нас до момента, когда организм просто перестает сопротивляться. В результате — апатия, сонливость, депрессия, синдром выгорания, постоянные простуды.
Тут-то и приходят на помощь препараты, созданные на основе природных адаптогенов.  Они мобилизуют обменные процессы, тонизируют ЦНС, стимулируют синтез гормонов, повышают иммунитет. 

Все о контрастном душе: как правильно закаляться

Контрастный душ — доступный метод оздоровить тело, укрепить сосуды и весь организм. Чередование прохладной и теплой воды повышает тонус сосудов, улучшает кровоснабжение мозга, внутренних органов и тканей. Вот подробная инструкция, как правильно делать эту процедуру и какие есть противопоказания к ней.

Как пережить резкое изменение погоды?

Как защитится от погодных колебаний людям-метеопатам?
Рецепта чудодейственного средства, которое помогло бы на 100%, не существует, к сожалению. Только целенаправленная работа над своим здоровьем, бережное отношение к себе и меры профилактики сосудистых и неврологических нарушений помогут сохранить хорошее самочувствие и избежать тяжелых последствий в виде инфаркта или инсульта.

Как давление атмосферы влияет на человека

Перемена давления атмосферы приводит к сонливости, снижению общего тонуса, кислородному голоданию мозга и головным болям из-за спазма сосудов. Метеочувствительные люди жалуются на низкую работоспособность и общее недомогание, по симптоматике напоминающее грипп или ОРВИ.

9 способов, как взбодриться без кофе

Кофе способен снизить риск болезней сердца и сосудов, защитить от депрессии, сахарного диабета второго типа. Отказываться от любимого напитка не стоит, но вот не всегда оно бодрит и не всем людям можно употреблять кофе из-за медицинских ограничений.  Однако есть и другие безопасные и эффективные способы поучить приток жизненной энергии, о которых мы и поговорим в этой статье.

Почему нужно пить зеленый чай?

В Тибете зеленый чай с молоком пьют уже больше тысячи лет. В листьях зеленого чая есть сотни ценных для человека химических и органических соединений. В этой статье мы разберемся, чем полезен зеленый чай для организма человека, как его правильно выбирать и готовить с пользой для здоровья и красоты.

Самое важное о китайском коронавирусе

Заболевание коронавирусом в неосложненной форме проявляет себя, как обычный грипп или ОРЗ, выздоровление наступает на 7-15 сутки. Вирус быстро мутирует, очень заразен и передается от человека к человеку воздушно-капельным и фекально-оральным путем. Если ваше состояние будет ухудшаться и появятся проблемы с дыханием и пищеварительные растройства, обязательно вызывайте врача на дом или скорую помощь.

Что нужно знать о варикозе вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей — это самое распространенное заболевание  периферических сосудов. Оно встречается не только у пожилых, но и у людей среднего возраста. Согласно статистике, различные формы варикоза встречаются у 26-28% женщин и 10-20% мужчин.

Как уберечься от гриппа и простуды

Чтобы не заболеть гриппом и простудой в начале зимы, желательно пройти вакцинацию еще осенью. Но если вы не сделали прививку, есть и другие, достаточно эффективные меры профилактики вирусных инфекций.

Как правильно пить кофе для здоровья

Культ кофе достиг невиданных масштабов, а кофейная зависимость есть у каждого третьего взрослого человека. Огромная армия его поклонников, вопреки советам медиков и ученых, в среднем выпивает в день от 5 до 10 чашек кофе.

Глицин: для чего нужен и как принимать?

Глицин или аминоуксусная кислота — одна из пяти незаменимых аминокислот, которая вырабатывается в организме человека. Она снижает возбуждение нервной системы и нормализует процессы торможения. Для восполнения ее дефицита разработан препарат Глицин, который идентичен по действию природной аминоуксусной кислоте.

Лечение и профилактика заболеваний сердца и сосудов

Даже если заболевание сердца у вас тяжелое, не стоит отчаиваться опускать руки.  Никогда не поздно  начать правильно и вовремя питаться, изменить привычный дневной распорядок, привить себе более позитивное отношение к людям и жизни в целом.

Первая помощь при инфаркте до приезда медиков

Первая помощь при инфаркте играет очень большую роль, зачастую она помогает спасти жизнь больному человеку до приезда медиков. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие действия нужны и полезны, а какие могут принести вред.

Как распознать приступ острого панкреатита

Панкреатит — это хроническое или острое воспаление поджелудочной железы, которое может вызвать серьезное нарушение пищеварительных функций и угрожать жизни. Болезнь может развиваться очень быстро: ранняя стадия длится от одной до двух недель, поздняя – от нескольких недель до нескольких месяцев.

Как понять, что с печенью проблемы

Больная печень не способна полноценно защищать организм и нейтрализовать токсины. Как понять, что причиной плохого самочувствия стала именно печень?Распознать первые тревожные симптомы важно как можно раньше.