Глицин: для чего нужен и как принимать?

Что такое Глицин?

Глицин или аминоуксусная кислота — одна из пяти незаменимых аминокислот, которая вырабатывается в организме человека. Она участвует в синтезе белка и является нейромедиатором, то есть снижает возбуждение нервной системы и нормализует процессы торможения.Из-за влияния стрессов, болезней и действия других неблагоприятных факторов синтез этой аминокислоты нарушается. Для восполнения ее дефицита разработан препарат Глицин, который идентичен по своему действию природной аминоуксусной кислоте.

Химические свойства Глицина:

  • выводит из организма токсины и свободные радикалы;
  • участвует в блокировании адреналина, стабилизирует сердечный ритм;
  • оказывает умеренный тормозящий эффект при передаче нервных импульсов;
  • обладает антиоксидантными свойствами, улучшает снабжение тканей кислородом;
  • в печени разлагается на метилен, воду и углекислый газ, обладает нулевой токсичностью.

В таблетках Глицин назначают как успокаивающее при нарушениях сна, эмоциональном перенапряжении, депрессиях, неврозах. Успешно применяют его также для снятия ломки (абстиненции) при лечении наркотической, алкогольной и никотиновой зависимости.

Как влияет Глицин на организм:

  1. Повышает умственную работоспособность.
  2. Дает успокаивающий эффект при неврозах.
  3. Улучшает кислородное питание мозга.
  4. Улучшает капиллярное кровообращение.
  5. У мужчин положительно влияет на потенцию.
  6. Улучшает настроение, является прекрасной альтернативой приема алкоголя.
  7. Снижает накопление алкоголя и антидепрессантов в крови.

Действует препарат, как и растительные средства-адаптогены (женьшень, золотой корень, лимонник китайский). Однако, в отличие от них, Глицин умеренно снижает кровяное давление.. Поэтому его можно применять гипертоникам.

При каких заболеваниях назначают Глицин:

  • при угрозе ишемического инсульта, нарушениях мозгового кровообращения;
  • у женщин в климактерический период при понижении жизненного тонуса;
  • при умственной отсталости, гиперактивности, травмах мозга у детей и подростков;
  • взрослым он показан при вегето-сосудистой дистонии, в комплексе с другими средствами при адреналовых кризах.

Внимание: Глицин продается в аптеках без рецепта, но дозировку препарата определяет лечащий врач! С профилактической целью его принимают по 1 таблетке перед сном в течение 3-4 недель.

Глицин при инсульте

Людям, перенесшим инсульт, дают 10 табл. по 100 мг под язык в течение первых 6 часов, затем от 10 до15 табл. в течение 7 дней, потом до принимают 3 табл. в сутки, в течение месяца.

Побочные эффекты

После приема очень больших доз средства может быть чувство слабости, головокружение, заторможенности внимания и сонливости. При резком понижении давления прием препарата нужно прекратить или уменьшить дозу.

Ограничения к приему

Людям, профессия которых требует быстрых реакций и сильной концентрации внимания, нельзя принимать глицин перед работой, так как он может вызвать замедление реакций и легкую эйфорию. Нельзя пить Глицин онкологическим больным во время прохождения курса химиотерапии, так как он нейтрализует токсическое действие химических препаратов на организм.

С какими лекарствами нельзя принимать Глицин:

Нельзя пить одновременно с препаратом: антидепрессанты, снотворные, противосудорожные средства. Дело в том, что Глицин нейтрализует влияние этих средств на нервную систему, уменьшая их эффективность. Его можно принимать только по окончании курса, чтобы снизить токсическое влияние лекарств.

Форма выпуска

Глицин выпускается в упаковках по 50 табл. Белого цвета (доза 100мг). Доступность и небольшая цена является немалым достоинством этого препарата. Некоторые производители выпускают Глицин в комплексе с витаминами или с Гинго-Билоба, что поднимает  его стоимость.

Совет: Включение в пищу морской рыбы, перепелиных яиц, сыра, грецких орехов, бобовых и корня имбиря, поможет восполнить дефицит этой аминокислоты в организме.

Источники:

  1. «Справочник лекарственных средств»: https://www.zdorovieinfo.ru › lekarstva › glicin
  2. Глицин — Википедия  https://ru.wikipedia.org › wiki › Глицин.
  3. Материалы с сайта НГМУ https://studfile.net/preview/2705070/page:18/

 

2 thoughts on “Глицин: для чего нужен и как принимать?

  1. Перед школой всем учителям желательно пройти курс «глицинотерапии»!

  2. Поскольку глицин является нейромедиатором в центральной нервной системе (ЦНС), его содержание в нейронах строго регулируется. Глицин, наряду с другими небольшими нейтральными аминокислотами, такими как аланин, пролин, серин и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), не проникает через гематоэнцефалический барьер : пассивная диффузия невозможна из-за их полярности, переносчики для различных вариантов активного или облегченного транспорта отсутствуют. Небольшие нейтральные аминокислоты, включая глицин, являющиеся заменимыми, переносятся аланин-предпочитающим белком-переносчиком (A-типа). Белок-переносчик A-типа отсутствует на поверхности эндотелиоцитов гематоэнцефалического барьера со стороны просвета кровеносного сосуда, то есть механизм активного транспорта глицина сквозь гематоэнцефалический барьер в нейроны отсутствует. В противоположность этому белок-переносчик A-типа располагается на мембране эндотелиоцита со стороны нейронов, принимая глицин и другие небольшие нейтральные аминокислоты со стороны нейронов и перенося их внутрь эндотелиоцита и далее в кровь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.