Имбирь, столь популярный и доступный в наше время, использовался как лекарственное средство и пряность еще в древних государствах Востока. Это прекрасное вечнозеленое растение с незапамятных времен выращивали в Индии. Цветущий имбирь невероятно красив, но возделывали его главным образом из-за ценных корней.

Прошли тысячелетия, но и сейчас корень имбиря широко применяется в кулинарии, при производстве напитков, фармакологии и медицине. Он культивируется в Индии, Австралии и некоторых странах Африки.

Имбирь не только обладает приятным вяжущим вкусом, но и является настоящим «целительным источником»

В состав корня входят: витамины, микроэлементы, вяжущие, дубильные вещества, комплекс эфирных масел. Это удивительное растение благодаря своему ценному химическому составу помогает в профилактике и лечении множества заболеваний, в том числе и при высоком давлении.

Лечебные свойства имбиря:

• восстанавливает силы, поднимает общий тонус организма, усиливает иммунитет;
• согревает, помогает при лечении простудных заболеваний и гриппа;
• активизирует пищеварение, улучшает обмен веществ, половые функции;
• обладает бактерицидным, анти-паразитарным и противовирусным действием;
• способствует оттоку желчи;
• улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах;
• усиливает гормональную активность, увеличивает потенцию.

Влияние имбиря на сосуды

Известно, что вещества, которые входят в состав корня, способны снимать спазмы кровеносных сосудов. Они уменьшают вязкость крови, улучшают кровообращение в артериях и венах.

Такие свойства растения благоприятны, прежде всего, для профилактики гипертонии и атеросклероза, а также при слегка повышенном давлении.

Интересно, что способность имбиря снимать спазмы, разжижать и обогащать кровь кислородом используется и при низком давлении. Корень имбиря можно есть людям, страдающим чувствительностью к изменению погоды и перепадам атмосферного давления, ослабленным, с пониженным иммунитетом.

Как применять имбирь при повышенном давлении?

1. Сухой имбирь способен вытягивать излишки воды из организма, снимать отеки, что особенно показано полным людям с умеренно повышенным давлением.
2. Интересно, что температура влияет на то, понижает или повышает давление настой имбиря.
3. Горячий имбирный чай повышает, а остывший до комнатной температуры слегка понижает давление.

Рецепт для полных людей и гипертоников

Нужно взять 1 чайную ложку сухого имбирного порошка и смешать в стакане со 150 граммами йогурта или качественного кефира. Принимать по 50 мл три раза в день во время еды, чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта.

Настой имбиря для снятия спазма сосудов

Очистить и размельчить свежий корень имбиря. Залить 1 литром кипящей воды, полчаса настоять. Полученный настой вылить в ведро с подогретой водой и погрузить ноги до лодыжек на полчаса. Общая температура раствора должна быть около 37-38 градусов. Закончив процедуру, досуха вытираем ноги и надеваем хлопковые носки. Это способ помогает улучшить общий кровоток и снять спазмы сосудов при давлении.

Имбирный чай с медом и лимоном при низком давлении

Натереть 50 грамм свежего корня и залить, тщательно перемешав, 500 мл очищенной воды. Проварив 20 мин на водяной бане или очень медленном огне, охладить и добавить два ломтика лимона и мед по вкусу. Принимать в утреннее время по 150-200 мл для активизации тонуса сосудов. Такой напиток из имбиря с лимоном не только очень вкусен, но и способен заменить кофе.

Имбирь для укрепления иммунитета

Имбирь, мед и лимон в соединении отлично  укрепляют защитные силы организма и помогают нам бороться с инфекциями.

Каждый из компонентов обладает своим  уникальным набором полезных качеств:

• В состав меда входят аминокислоты, витамины, ферменты и необходимые организму микро- и макро-элементы. Мед укрепляет иммунитет, уничтожает грибки, вирусы и многие бактерии.
• Лимон содержит фитонциды, витамины, пектин, минералы, выводит токсины, снимает воспаления и успешно борется с патогенной микрофлорой.
• О ценных лечебных свойствах имбиря мы говорили выше. В соединении эти 3 компонента умножают свое действие и благотворно влияют на весь организм и нормализуют работу иммунной, кровеносной и пищеварительной системы.

Рецепт здоровья из имбиря, лимона и меда для укрепления иммунитета

1. Поместить в стеклянную банку 250 грамм натертого молодого имбирного корня.
2. Два лимона средней величины измельчить в блендере вместе с кожурой, предварительно обдав кипящей водой и добавить к имбирю.
3. Добавить в банку 200-250 г натурального меда, тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник на 24 часа.
4. Принимать по чайной ложке утром и вечером натощак и запивать 200 мл чистой теплой воды.

Рекомендуется повторять курс дважды в год – весной и осенью.

Согревающий чай при простуде

Небольшой кусочек имбиря измельчить на терке, положить в керамическую кружку с крышкой объемом 300 мл, добавить корицу на кончике ножа и немного гвоздики. Все это и залить кипящей водой и настоять 15-20 мин, и растворить чайную ложку меда. Этот напиток хорошо согревает организм при переохлаждении, но его нельзя пить при сильно повышенном давлении.

Совет: При простуде и тонзиллите хорошо делать ингаляции над отваром свежего имбирного корня.

Когда имбирь противопоказан?

1. Тяжелая стадия гипертонической болезни.
2. Инфаркт миокарда, инсульт.
3. Беременность и кормление грудью.
4. Гастрит и язва желудка, панкреатит.
5. Воспаление и непроходимость кишечника.
6. Острый цистит, уретрит, простатит.
7. Камни в печени и желчном пузыре.
8. Онкология и послеоперационный период.

Важно знать: для людей, страдающих застоем желчи, имбирь благоприятен, так как улучшает ее отток из протоков.

Внимание:

Если есть желчные и печеночные камни, особенно крупные, целебный корень может сдвинуть их с места и камень может  перекрыть протоки печени или желчного пузыря.

То же самое может произойти, если есть камни в почках, так как имбирь действует в больших дозах, как сильный спазмолитик. В этих случаях нужно вызывать скорую помощь —  потребуется срочная госпитализация.

Имбирь и темперамент человека

В Аюрведе врачи предупреждали, что  людям «огненного» типа, темпераментным и страстным холерикам, с быстрым обменом веществ, имбирь нежелателен, так как еще больше усиливает «стихию Огня». У них может резко повысится давление или обостриться хронические воспалительные процессы.

Важно помнить: обязательно посоветуйтесь с врачом, полезен вам имбирь, или нет. Принимать его рекомендуется вначале осторожно, небольшими дозами. Если нет медицинских противопоказаний, всем можно есть немного свежего или высушенного имбиря. При разумном подходе это прекрасное растение поможет оздоровить организм и не раз порадует своим терпким, незабываемым вкусом.